院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日天気予報通りの曇り空の下、とくしまマラソンに出場しました。気温は低いもののマラソンには適した天気です。今回は記録をねらわず楽しもうと思ったのですが、なかなかエイドでゆっくりというわけにはいかず、結局水分だけ採って立ち止まらず完走です。練習が足りなかったのは自覚していましたが、後半思った以上に苦しく感じました。やっぱりフルマラソンは準備が大事だということを再認識しました。当面は体を休めてゆっくりしたいと思います。あ〜〜、しんどかったですね。苦しかったです。