久しぶりに富田林のエコールロゼまで走ってきました。このコースはアップダウンが多くいいトレーニングになります。夜でもまだ蒸し暑く無理をしないようにしています。往復で約10キロ、1時間弱で帰ってきました。今年の目標の奈良マラソンは、アップダウンのないところがほとんどないくらい厳しいコースなので、坂道の練習は必須です。でも長い上り坂は気持ちが折れそうになりますね。まだまだこれからですので、頑張っていきたいと思います。ふじなみ〜〜、まだまだやなあ〜〜(涙)
2017,08,17 Thu 08:56
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久しぶりに富田林のエコールロゼまで走ってきました。このコースはアップダウンが多くいいトレーニングになります。夜でもまだ蒸し暑く無理をしないようにしています。往復で約10キロ、1時間弱で帰ってきました。今年の目標の奈良マラソンは、アップダウンのないところがほとんどないくらい厳しいコースなので、坂道の練習は必須です。でも長い上り坂は気持ちが折れそうになりますね。まだまだこれからですので、頑張っていきたいと思います。ふじなみ〜〜、まだまだやなあ〜〜(涙)
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