CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

大阪府立大学まで走ってきました!

診療後、大阪府立大学まで走ってきました。ずっと雨が続いていましたので久しぶりです。府大までは約5キロ、往復で10キロと少しです。昨日はマラソンペースを守って走るペース走を課題にして走りました。だんだん脚ができてきたのか、少し上回るペースを維持して帰って来ました。まあでも10キロだから維持できている感じです。これが20、25となるとまだまだそうはいかなさそうです。今週は雨がちで長い距離が走れるかどうか分かりませんが、焦らずにじっくり鍛えていきたいと思います。CSあかんかったなあ〜〜、まあでもよくやった〜〜、おつかれさま〜〜!やまと〜〜、のこってくれ〜〜!
| 院長 | comments (0) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31       
<<前  2024年03月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.107376秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ