院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日、南海高野線の千代田駅まで走ってきました。狭山池を走る予定でしたが、急遽変更です。往復で約11キロ、1時間と少しで帰ってきました。意外とアップダウンがありいい感じでした。狭山池はほとんど高低差がないので時々一般道を走ります。ちばアクアラインマラソンでは4つの大きな上り坂で苦しみました。やっぱり日頃から坂道は走っておかないといけませんね。来年春のフルマラソンに向け頑張っていきたいと思います。