院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

お正月休み中、少しだけランニングをしました。今年の初走りです。家内と一緒ですので距離は5キロと短めで速度もゆっくりです。なんだか汗をかく前に終わってしまって、ちょっと物足りない感じでした。でも体を動かすことに意味がありますのでよしとしましょう。新型コロナの感染拡大がまだ続いていますので、今年も大会への出場は難しいかもしれません。目標は決まっていませんが、運動は続けていきたいと思います。