院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日、朝早く起床し上ノ太子駅まで走ってきました。上ノ太子までは10.6キロで往復すると21.2キロとちょうどハーフマラソンくらいの距離になります。行く途中にはさつき野と羽曳野の急で長い坂道があり、これを往復するのはけっこうきつくトレーニングにピッタリです。4時過ぎに出て6時過ぎに帰ってきました。7月に行ったときより少しタイムは遅かったのですがこの時期これだけ動ければいい感じでしょう。最近ずいぶん涼しくなって走りやすくなってきましたので、しっかり走り込んでいきたいと思います。

Name:

E-mail:

URL:

Comments:

Cookieに登録