CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

PLの塔周辺を走ってきました!

先日、PLの塔周辺を走ってきました。最初上って急激に下り、そこから外環に出てまた急な坂を上ります。このアップダウンはとてもいいトレーニングになります。先月走った時よりもタイムは良くなっていて少し体が慣れてきたのかもしれません。でもまだ、ただ走っているだけなので、そろそろビルドアップ等を取り入れて体をつくっていきたいと思います。涼しかったのですが、走り終えると汗だくです。
| 院長 | comments (0) | trackback (x) | - |
コメント
コメントする








このページの先頭へ
CALENDAR
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
<<前  2018年07月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.160874秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ