院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

シルバーウィークも終わりました。今日から通常通り診療致しますのでよろしくお願いします。さてさて連休中、堺市南区のハーベストの丘まで走ってきました。朝3時半に起床し4時頃から走り始めました。ハーベストの丘までは片道10キロ、往復20キロできついアップダウンが続きます。久しぶりの長距離で2時間を少し過ぎてしまいました。でもいいトレーニングになりました。まだまだ課題も多く見つかりましたので今後しっかり鍛えていきたいと思います。きつかったです・・・。

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