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狭山池を走ってきました!

診療後、狭山池を走ってきました。この時期日中は気温が高く危険なので、走れるのは早朝か夜です。今回はマラソン本番より10秒ほどゆっくりめのペース走をやってみました。なかなか同じペースで走るのは難しいですね。後半上げていかないとペースが維持できません。まだまだリハビリの段階で本格的なトレーニングではありませんが、いろいろ試しています。目標は秋の大会での自己新更新です。頑張っていきたいと思います。
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