院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::狭山池を走ってきました！

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狭山池を走ってきました！

診療後、狭山池を走ってきました。この時期日中は気温が高く危険なので、走れるのは早朝か夜です。今回はマラソン本番より10秒ほどゆっくりめのペース走をやってみました。なかなか同じペースで走るのは難しいですね。後半上げていかないとペースが維持できません。まだまだリハビリの段階で本格的なトレーニングではありませんが、いろいろ試しています。目標は秋の大会での自己新更新です。頑張っていきたいと思います。

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2016,08,05 Fri　08:13

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院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。