CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

狭山池を走ってきました!

診療後、狭山池を走ってきました。この時期日中は気温が高く危険なので、走れるのは早朝か夜です。今回はマラソン本番より10秒ほどゆっくりめのペース走をやってみました。なかなか同じペースで走るのは難しいですね。後半上げていかないとペースが維持できません。まだまだリハビリの段階で本格的なトレーニングではありませんが、いろいろ試しています。目標は秋の大会での自己新更新です。頑張っていきたいと思います。
| 院長 | comments (0) | trackback (x) | - |
コメント
コメントする








このページの先頭へ
CALENDAR
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31       
<<前  2024年03月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.164864秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ