CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

三日市町駅まで走ってきました!

日曜日、朝早く起床し三日市町駅まで走ってきました。3週連続の20キロLSDです。ゆっくり走るのを意識していますので20キロの距離が苦にならなくなってきました。この日最後5キロを速く走る予定だったのですが、スピードを上げかけた途端、歩道の傾斜で転んでしまいました。ランニングの練習で転んだのは初めてです。ちょっと心が折れて遅いスピードのまま帰ってきました。腕の擦り傷は問題ないのですが、左胸の打撲が痛んでいます。もしかしたら肋骨にひびが入っているかもしれません。せっかく順調に来ていたのに残念です。まあでも雨が続いていますし、いい休養だと思って傷が治るまで無理をしないようにします。油断していました。気をつけたいと思います。
| 院長 | comments (0) | trackback (x) | - |
コメント
コメントする








このページの先頭へ
CALENDAR
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31    
<<前  2018年01月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.164397秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ