院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::狭山池を走ってきました！

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狭山池を走ってきました！

水曜日の午後、久しぶりに狭山池を走ってきました。フルマラソン後のリハビリです。午後6時頃ですがもう真っ暗です。ゆっくり身体をほぐすつもりでしたが、思ったより体が軽くキロ5分くらいのけっこう速いペースで10キロを走ってしまいました。短い距離だと思うとなかなかゆっくり走れないですね。リハビリじゃなくトレーニングになりました。来年には東京マラソンへの出場が決まっていますので、今回は自己新目指し頑張っていきたいと思います。うめの〜〜ごーるでんぐらぶしょうじゅしょうおめでとう〜〜らいねんもたのむでえ〜〜

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2018,11,09 Fri　08:41

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日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。