院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::JR高井田駅まで走ってきました！

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JR高井田駅まで走ってきました！

日曜日、朝少しだけ早起きして柏原市のJR高井田駅まで走ってきました。この日の予定は20キロのLSDです。ただ秋のフルマラソンが終わって1ヶ月も経っていないので、まだ体ができたままで先週もそうでしたがなかなかゆっくり走ることができません。思い切ってペース走に変更です。ほぼフルマラソンペースで、20キロを1時間50分強で帰ってきました。さすがに最後上げることはできませんでしたがマズマズです。この時期これだけ走れるとちょっと安心します。春のフルマラソンに向け頑張っていきたいと思います。にし〜〜まだきめてないって・・・お〜いさんすぽ〜〜〜たのむわ〜〜〜(なみだ)

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2018,11,29 Thu　08:51

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院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。