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2週連続で走ってきました!

土曜日、中野先生との合同練習は雨で中止になりましたが、夕方雨が上がったので先週に続き南河内グリーンロードをロードバイクで走ってきました。ところどころ水たまりで走りにくい場所もありましたが往復で約45キロ、2時間15分で帰ってきました。このアップダウンにもだいぶ慣れてきましたね。でもハアハアゼイゼイいうのは変わりません。帰りはノンストップで帰ってこれるようになりましたので徐々にトレーニング効果が出てきているのかもしれません。本番まで1ヶ月を切りました。頑張っていきたいと思います。いわた・・・しょかいにななしってんて・・・うんこちんにさんれんしょうならず・・・しゃあないか・・・
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