CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

南河内グリーンロードを走ってきました!

昨日の午後、ロードバイクで南河内グリーンロードを走ってきました。北野田から羽曳野のグリーンロード入り口まで走り、そこから河南町白木のファミリーマートを目指します。繰り返すアップダウンに猛烈な暑さが加わりめちゃくちゃしんどかったです。まめに水分を補給しながらですが、ハアハアゼエゼエいいながら帰ってきました。約48キロ、3時間弱の練習でした。かなり鍛えられた感じがします。本番も暑い日中を走りますので、暑い時間帯の練習は欠かせません。熱中症に気をつけながら頑張っていきたいと思います。やくるとにれんぱい・・・うたれすぎ・・・かなしい・・・(なみだ)
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30      
<<前  2019年09月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.172658秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ