院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

連休中に台風が接近するという予報でした。土曜日ならまだ大丈夫かなということで、診療後狭山池まで行って25キロ走を敢行しました。このくらいの距離になると最初から飛ばすことはありません。かなりゆっくりめに入って足の状態を確認します。先週の20キロ走では最後バテバテでしたので、無理をせずスローペースを維持してしっかり最後まで走り切りました。まだまだペースを上げるところまでいっていませんが、まあよしとしましょう。横浜まで50日を切ってきました。頑張っていきたいと思います。