CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

狭山池を走ってきました!

昨日の午後、今週も狭山池を走ってきました。平日はどうしても時間がないので短い距離になります。10キロをキロ5分30秒のペースで走りました。最後上げる余裕もあり走った後も余力がありました。これが長い距離だとこうはいきません。スピード持久力不足は分かっていますので、週末長い距離を走っていく予定です。いよいよ横浜まで1ヶ月と少しになりました。焦りと不安ばかりですが、頑張っていきたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31   
<<前  2019年10月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.174984秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ