CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

大仙公園まで走ってきました!

昨日の朝、堺区にある大仙公園まで走ってきました。往復で28キロですので、仁徳天皇陵の周回道3キロを追加して31キロです。秋のフルマラソンに向けての最後の長距離練習です。この距離になるとかなりゆっくり目にスタートしていけるところまでキープする予定ですが、25キロ過ぎくらいで落ちてきます。最後なんとか上げようとしますが、上がり切りません。まあでも3時間強走り続けれただけでよしとしましょう。来週からは距離を短くして調整していきます。不安は残りますが、頑張っていきたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<前  2020年10月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.193119秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ