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河内長野駅まで走ってきました!

敬老の日の早朝、家内と一緒に河内長野駅まで走ってきました。この日は長い距離を予定していましたが、予定を変更して15キロと少しです。途中寄り道をしながら帰ってきました。家内は京都マラソン以来のランニングでしたが、ゆっくり走ったこともあり帰ってきてからも余裕でした。最近めっきり涼しくなっていい季節になってきています。来月のフルマラソンに向けしっかり走り込んでいきたいと思います。らんでぃとあきやまがちょうきりだつとほうどう・・・にほんばしらをうしなって・・・めっちゃふあん・・・(あせ)
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あれれ・・今日は12位!

今朝のおはよう朝日ですの占いで、私やられました、見事12位でした。やれやれですね。一昨日20点とって大勝した次の日サヨナラ負けって・・・さらに今日12位・・・いけません、いけません。めっちゃネガティブになるところでした。今日12位ってことは明日は絶対11位以上になりますので、前向きにいきましょう。さてさて今日は、横柄な態度が目立つかも、周りへの配慮を忘れないようにしないといけないそうです。今日1日気をつけて過ごしたいと思います。おおやま〜〜ないすばっち!きゅうじ・・・ど・ど・どりす・・・なかなかなみにのれない・・・(なみだ)
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大人のスパイスカレーです!

はいっ、週末です。週末といえば、その通り!ココイチネタで。今月からの期間限定シリーズには手仕込シリーズ以外で「大人のスパイスカレーTHE骨付きチキン」があります。これはいっとかなあかんでしょう。ということで、辛さはなんと響きがかなしい「ふつう」で、これまた期間限定トッピングのレッドオニオンのピクルスをプラスしていってみました。私極力お皿をよごさないようにルーをライスに持っていく食べ方をしているのですが、このカレーはまぜるのが通だそうです。骨付きチキンをほぐしてまぜていただきました。チキンはいい存在感でルーもスパイス感満載でした。ただ・・・辛くない・・・辛さが失敗でした。やっぱり10辛じゃないと満足できない舌になっているみたいです。まあでもこれも新たなチャレンジです。いろいろ試しながら辛いカレーライフを楽しんでいきたいと思います。にあんだかんぷうまけ・・・ほうじょうもけがでりだつ・・・なきっつらにはち・・・(なみだ)
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