狭山池を散歩しました！

日曜日の早朝、狭山池をランニングしたのですが、その日の午後に再度狭山池まで行って今度は散歩しました。気温は高くかなり暑いです。でもこの時間にでも走っている人がいますね。熱中症に気をつけないと危ないです。私はというとゆっくり歩きました。もちろん途中で水分を摂りながらです。いやあ〜暑かったですね。やっぱり早朝とは全然違います。まあでも体を軽く動かすことができてよかったです。無理のないように続けていきたいと思います。