朝日が昇ってきます！

今日も気温が体温以上に上がる予報です。気をつけていきましょう。日曜日のランニングはなんとか続いています。もちろん日中は危険ですので早朝に走っています。日の出前に出発するので、走っている途中で朝日が昇ってきます。なんとも言えない清々しい気持ちになります。でもそこでゆっくりしていると気温が一気に上がってきますので注意が必要です。ほぼ寄り道しないで予定のコースを走って帰ってきます。早朝でも暑いのは暑いです。水分をまめに摂らないといけません。まだ目標はありませんが続けていきたいと思います。