今週も走ってきました！

昨日の日曜日、今週も早起きして走ってきました。近所の菅生神社をお参りして、そこから外環状線まで走って帰ってきました。往復で約12キロです。日の出前ですがまだまだ暑いです。昨日はタオルを忘れて汗を垂らしながらのランニングでした。繰り返すアップダウンに脚と心が鍛えられます。短い距離ですが水分を摂って走りました。秋の目標はまだ決めかねています。じっくり考えて決めたいと思います。