今週も走ってきました！

昨日の日曜日、朝早く起床して走ってきました。近所の菅生神社にお参りして、そこから外環状線まで行って帰ってきました。約12キロです。このコースはアップダウンが多く脚と心が鍛えられます。日の出とともに走った感じです。早朝でも気温は高く暑いです。秋に向けて頑張っていきたいと思います。