院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

GW3日目のみどりの日、南河内グリーンロードをロードバイク で走ってきました。羽曳野のグリーンロード入り口から近つ飛鳥の里・太子道の駅を通り、河南町の白木を目指します。久しぶりのグリーンロードはやっぱりきついです。繰り返すアップダウンに心と脚が鍛えられます。この日は時間があったので白木のファミマで折り返し、もう一度持尾展望台まで上って帰ってきました。天気も良くて気持ちよかったです。ランニングもいいですが自転車も楽しいですね。緊急事態宣言は続きますが、感染対策をしっかりして体を動かせていきたいと思います。