CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

グリーンロードを走ってきました!

日曜日の朝、久しぶりに南河内グリーンロードをロードバイクで走ってきました。繰り返すアップダウンは心と脚が鍛えられます。この日は一気に持尾展望台まで上り切りました。もちろんゼエゼエハアハアいいながらですが、仙骨ラクダを装着していますので立ち漕ぎなしです。天気も良くて気持ちよかったですね。平日なかなか体を動かす時間がとれないので、週末の運動は続けていきたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31       
<<前  2024年03月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.108153秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ