院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

成人の日の朝、今週も狭山池を走ってきました。寒いですが風も弱く絶好のランニング日和です。この日20キロを予定してましたが、出発する時間が遅れやむなく15キロに変更です。この距離ですとやっと余裕が出てきました。帰りはアップダウンのきついコースを通って帰ってきました。大阪マラソンまであと1ヶ月半ですので、もう少し距離をのばしていかないといけません。寒さに負けず頑張っていきたいと思います。