院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

先週の建国記念の日、堺区にある大仙陵古墳まで走ってきました。往復でちょうど30キロです。2週続けての長い距離になります。古墳の周りにも周回道があり距離を調整できますので、フルマラソンの前にはよくここまで走ってきます。先週に比べなんとか走れた気がしますが、最後は脚がもたず歩くように帰ってきました。う〜〜ん、再来週が心配です。体力の低下と練習不足は明らかですので仕方がありません。楽しく走るようにします。笑顔での完走を目指し頑張っていきたいと思います。