院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

久しぶりの雨です。ちょっと気温も下がって寒い1日となりそうです。水曜日の午後、堺市北区にある大泉緑地公園を散歩しました。この日は天気も良く暑いくらいです。1周3キロの周回道をゆっくり歩きました。いつもは走っているので周りの景色も違いますね。もちろんゴーグルとマスクは必須です。この時期屋外で息の上る運動は自重します。軽めに体を動かして鈍らないようにしていきたいと思います。