院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の朝、寒さに負けず狭山池を走ってきました。家からの往復を含めて25キロです。最近では長めの距離になります。20キロまでは快調でしたが、そこからペースが落ちてしまいました。まだまだ足ができていません。マラソンでは30キロに大きな壁があると言われていますが、まだそこまでも至っていません。まあ練習不足は否めませんので仕方がありませんね。ファンランで楽しみながら最後まで走れるように頑張っていきたいと思います。