院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日の朝、久しぶりにロードバイクを漕いできました。目的地は南河内グリーンロードの持尾展望台です。ゼエゼエハアハアいいながら繰り返すアップダウンを漕ぎます。この日は白木のファミマまで行った後引き返し、坂道を往復して帰ってきました。ロードバイクは気持ちがいいですね。ランニングとはまた違った筋肉が鍛えられた気がします。当面の目標は無くなってしまいましたが、体は動かしていきたいと思います。