院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日曜日の朝、ロードバイクで河南町まで走ってきました。天気も良く気持ちいいです。いつもならグリーンロードへ行きたいところですが、家内と一緒だったもので坂道を避け平坦な道を選んで走りました。ゆっくりなので汗もかきませんしゼエゼエハアハアいうこともありません。まあこんな日もあります。体を動かすことが大事ですのでよしとしましょう。今週は雨がちの天気と予報が出ていますが、なんとか軽い運動は続けていきたいと思います。