院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

お盆休み中、早起きしてロードバイクで狭山池まで行き、そこから久しぶりにランニングしました。秋の目標がないので短い距離ですが、気持ちよく走れました。走っていると朝日が昇ってきました。池の水面に映って綺麗です。筋肉痛もありませんし快適ですね。休み中は毎日走りたいところですが、やっぱり心が折れていますのでちょっとサボってしまいました。まあこんなもんでしょう。歳も歳ですので無理せずにいきます。軽い運動は続けていきたいと思います。