院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の朝、河内長野の観心寺までロードバイクで行ってきました。観心寺までは距離は短いのですがほぼ上りです。最後の2キロはさらに激坂で、脚と心が鍛えられます。久しぶりのこの坂はキツかったですね。ゼエゼエハアハアいいながら上りきりました。もちろん帰りはほぼ下りなので気持ちよく漕いで帰ってきました。なかなか長い距離はいけていないのですが焦らずにいきます。続けていきたいと思います。