日曜日の早朝、南河内フルーツロードをロードバイクで走ってきました。日の出が遅くなってきています。真っ暗の中スタートしました。この日は昼からフォーラムに出席するのでかなり早いスタートです。もちろん持尾展望台に着いてもまだ暗いままです。このフルーツロードはアップダウンが続き心と脚が鍛えられます。ゼエゼエハアハアいいながらペダルを漕ぎます。相変わらずキツかったですね。でもけっこう運動した気になりました。目標はありませんが続けていきたいと思います。
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