院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

水曜日の午後、久しぶりに狭山池を走ってきました。散歩ではなく一応ランニングです。いつ以来でしょう。心の傷はまだ治っていませんが、何を思ったのかなぜか走る気になりました。診療所からの往復を含めてジャスト10キロです。なんとか走れるものですね。次の日も筋肉痛はほとんどありません。久しぶりのランニングはとても気持ちよかったです。スッキリしました。時々思い立ったときには走るようにします。引き続き体は動かせておきたいと思います。