院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

昨日の午後、今週も狭山池を歩いてきました。なんだかんだ言って続いています。12月に入っていますが、そこまで寒くないですね。でも時折吹く風は冷たいです。今年はいろいろあってマラソン大会には全く出ていませんので、ランニングをほとんどしていない状態です。このまま走らなくなるというより走れなくなりそうです。まあこれも仕方がありません。受け入れます。ただ軽く体は動かせておきたいと思います。