CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

メリークリスマス!

今日はクリスマスです。昨日は素晴らしいクリスマスイブを過ごせましたでしょうか?無事任務完了してホッとしているお父さん、お母さんも多いかもしれません。今年のクリスマスは寒さは少しましでしたね。でも年末は寒くなる予報が出ています。クリスマスが過ぎるとあっという間にお正月です。今年も残すところあと1週間です。しっかり準備していきたいと思います。メリークリスマス!
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
投函しました!

毎年後回しになる年賀状ですが、今年は昨日投函しました。印刷は11月中にできていて、喪中欠礼を確認するために最近まで待っていました。25日までに投函すると元旦に着くといわれていますのでこれで一安心です。ここ何年かは計画的に行うようになりました。まだやるべきことは残っていますので、しっかりやっていきたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
20キロ走を行いました!

日曜日が雨の予報でしたので、土曜日に狭山池で20キロ走を行いました。目標は1キロ5分30秒で1時間50分です。15キロ走では1キロ5分20秒くらいで走れていますので、行けるところまで行く感じで走り始めました。最後ちょっと落ちましたがなんとかもって1時間45分です。ハーフマラソンは残り1.0975キロなのでこのペースだと余裕で制限時間内で走れます。やっと目処が立ちました。あとはスピードを維持できるようにしていきます。笑顔での完走を目指し頑張っていきたいと思います。
| 院長 | comments (x) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
<<前  2019年12月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.111109秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ