はやいですねえ。今日から11月です。今年も残すところあと2ヶ月です。さてさて、昨日の診療後に富田林のエコールロゼまで走ってきました。往復で10キロと少しです。距離は短いですが、このコースはアップダウンが多くいいトレーニングになります。行きが上りなので気分的にも楽ですね。秋に向けて練習を始めた頃に比べずいぶん走力がついてきた気がします。坂道でもスピードを落とさずに走りきれています。来月のフルに向けてしっかり鍛えていきたいと思います。ちなみに今朝のおはよう朝日ですの占いは10位でした。まだまだ低迷期が続きます・・・(涙)
2017,11,01 Wed 08:45
