CATEGORIES
COMMENTS
TRACBACK

エコール・ロゼまで走ってきました!

日曜日、朝早く起床し富田林のエコール・ロゼまで走ってきました。朝5時過ぎでしたが、もう太陽は出てきています。このコースはアップダウンが続き短い距離でもいいトレーニングになります。ただこの日なかなかペースが上がらず、ウォーキングに近いペースになったりしながらヘトヘトになって帰ってきました。軽いふらつきもあったので、熱中症になりかけていたのかもしれません。ちょっと油断していました。水分をまめにとって気をつけて練習していきたいと思います。あんのじょうだせんがちんもく・・・せんせいされるとおいつけない・・・こうしえんでごれんぱい・・・(なみだ)
| 院長 | comments (0) | trackback (x) | - |
このページの先頭へ
CALENDAR
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31    
<<前  2019年07月  次>>
PROFILE
LOGIN
現在モード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
OTHERS
    処理時間 0.23659秒
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
SEARCH

このページの先頭へ