診療後、泉北2号線の平井大橋交差点まで走ってきました。ずいぶん涼しくなって走りやすくなってきましたね。往復で11キロと少しですが、約1時間で帰ってきました。今月から12月の奈良マラソンに向け計画的にトレーニングを開始しています。まだ始まったばかりですが、この時期にこのペースでこの距離を走ることができていますのでいい感じです。週末は台風で走ることができないかもしれませんが、台風が去った後しっかり走り込んでいきたいと思います。ド、ド、ドリス・・・抑えてほしっかたぞ〜、打線ももう一本が出んなあ〜〜(涙)
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院長 |
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