日曜日、今週も少しだけ早起きして堺市南区の泉ヶ丘駅まで走ってきました。往復で13キロと少しです。ただこの経路はアップダウンが多くいいトレーニングになります。ゆっくりのペースでペースダウンすることなく帰ってきました。連休でしたので月曜日も早朝走ろうと着替えて玄関のドアを開けると、一面真っ白で雪が降り込んできていました。えっ〜〜、天気予報は晴れやったのに・・・これは危ないと思い自重しました。京都マラソンは今週末です。しっかり調整して笑顔での完走を目指したいと思います。
|
院長 |
comments (0) | trackback (x) |
- |