日曜日、今週も少しだけ早起きして堺市南区の泉ヶ丘駅まで走ってきました。往復で13キロと少しです。ただこの経路はアップダウンが多くいいトレーニングになります。ゆっくりのペースでペースダウンすることなく帰ってきました。連休でしたので月曜日も早朝走ろうと着替えて玄関のドアを開けると、一面真っ白で雪が降り込んできていました。えっ〜〜、天気予報は晴れやったのに・・・これは危ないと思い自重しました。京都マラソンは今週末です。しっかり調整して笑顔での完走を目指したいと思います。
2018,02,14 Wed 08:32
平昌五輪第4日、女子個人ノーマルヒル決勝が行われ、昨季Ｗ杯個人総合女王の高梨沙羅選手が103.5メートルを2本そろえ合計243.8点で、この種目では日本勢初となる銅メダルに輝きました。メダルが確実視されながら4位にとどまったソチから4年、自己最長となる11戦連続未勝利の長いトンネルに突入したまま迎えたリベンジの舞台で輝き涙の銅メダルです。よかったですねえ〜、観てて感動しました。まだまだオリンピックは続きます。日本代表選手の活躍を期待したいと思います。
2018,02,13 Tue 08:51
はいっ、週末です。週末といえば、その通り！ココイチネタで。ココイチでは現在グランドマザーカレーキャンペーン絶賛開催中です。今回も辛さを変えて「はちから(8辛)」、続けて「ななから(7辛)」でいってみました。8辛は1辛の16倍、7辛は14倍の辛さとなっております。このへんの微妙な変化はもう誤差の範囲ですね。辛いのは辛いですがココイチのルーの美味しさが感じられます。いいですねえ〜美味しいです。今月末まで、しっかりキャンペーンにのっかっていきたいと思います。
2018,02,10 Sat 08:37
