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チキンカツカレー10辛です!

はいっ、週末です。週末といえば、その通り!ココイチネタで。今週は明日が秋分の日ですので今日が週末になります。月曜日も祝日でしたので今週はあっという間です。さてさて今回、前回の20辛と比較検証の意味もあり同じ「チキンカツカレー」をチョイス。辛さは響きが嬉しい「じゅっから(10辛)!」でいってみました。10辛は1辛の24倍の辛さで嬉しい辛さです。ただ15辛、20辛と立て続けにその上をいく辛さが登場しましたのでインパクトが薄れています。久しぶりの10辛は20辛と比べると確かに食べやすい辛さですね。なんだか懐かしい感じもします。10辛ですので辛くないわけがありません。もちろん汗をカキカキ美味しく完食です。結論はまあどっちも辛いし美味しいということです。そろそろ食欲の秋です。辛いカレーを楽しんでいきたいと思います。
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狭山池を走ってきました!

昨日の午後、曇っていたので狭山池を走ってきました。診療所からの往復を含めて11キロです。曇っていても気温が高くしんどかったです。距離が長くないのでペースはなんとか保てました。なかなか涼しくなりませんね。日中の屋外の運動はまだまだ気をつけないといけません。実はこの後、プールで1600m泳ぎました。しっかり体を動かせた一日でした。秋のフルマラソンに向けて頑張っていきたいと思います。
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観心寺まで漕いできました!

敬老の日の朝、この日も早起きしてロードバイクで河内長野の観心寺まで行ってきました。久しぶりです。観心寺まではほぼ上りで最後2キロは激坂です。以前はわりと踏ん張って漕いでいたのですが、久しぶりなのもあって今回かなりしんどかったです。こんなに急だったかなとも感じました。いけませんね〜。ずいぶん衰えています。夏のトライアスロンが終わってからロードバイクをサボっていたのも原因です。次の目標はマラソンですのでランニングがメインになりますが、時々自転車も漕いで鍛えていきたいと思います。
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