今日はミントの日です！

3月10日は「ミントの日」です。日付は3(ミ)と10(ント)を組み合わせた語呂合わせにちなんでいます。ミントの清涼感は、中枢神経を刺激し、脳の働きを活発にする効果があります。集中力を高めたり、眠気を覚ましたりするのに役立つとされています。また、鎮静作用もあり、ストレス解消にも向いています。ミントは長距離を運転する時などによく利用します。いろいろな記念日がありますね。