院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院::ラウンドワンまで走ってきました！

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ラウンドワンまで走ってきました！

昨日の診療後、久しぶりに中環のラウンドワンまで走ってきました。往復で10キロと少しです。とくしまマラソン以来ちょっとさぼっていましたので最初身体が重く感じましたが、タイムはそんなに遅くなくいい感じで帰ってきました。でも今朝は筋肉痛です。まだ秋の目標は決まっていませんが身体がなまらないようにトレーニングを続けていきたいと思います。

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2016,05,18 Wed　08:44

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院長のひとりごと -健康歯生活応援します！- まつき歯科医院

日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。ぜひ、のぞいてみて下さい。