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出雲大社まで走ってきました!

蒸し暑い日が続いていますが、診療後に初芝の出雲大社まで走ってきました。短い距離ですが暑くてペースが上がりません。まあ今は無理はしない時期なので気にせずいきましょう。今年は12月に目標の大会がありますので、9月くらいから計画的にトレーニングを開始する予定です。それにしても湿度が高く不快ですね。水分をまめにとって熱中症に気をつけながら練習していきたいと思います。中谷、大山、高山〜〜、ナイスバッティング!
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