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仙骨ラクダを使ってみました!

植田先生の所属するトライアスロンチームのリーダーで整形外科医の岡本先生から「仙骨ラクダ」をいただきました。昨年の大阪ハーフマラソン後の打ち上げに参加せせていただき、先月スイムを教えていただいたご縁で、先生が開発されたものをいただけることになった次第です。昨日東京への最終調整で狭山池を走るときに使ってみました。仙骨は上半身と下半身の中間に位置している骨で、この骨を安定させるのが「仙骨ラクダ」です。確かに腰が安定して体幹がしっかりします。ランニング中も体が前に押されているような感じもしてパフォーマンスが上がった気がします。お尻の後ろの異物感だけ気になりますが慣れてくるでしょう。これは素晴らしいですね。今後もぜひ使っていきたいと思います。岡本先生、ありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。
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