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急降下です、今日は12位!

あっつい日が続いていますが、今度は台風が近づいてきています。近畿地方を直撃する予報ですので十分な警戒が必要です。さてさて今朝のおはよう朝日ですの占いで、私急降下して見事12位でした。えっえっ〜〜って感じです。まあでも受け入れましょう。今日は物事が予定どおりに進まない日で、冷静に対応する事が大切だそうです。そうですか・・・まあ確かにその節はあります・・・今日1日気をつけて過ごしたいと思います。ふじなみ〜〜あめのえいきょうかな・・・またまたまけこし・・・(なみだ)
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船渡御が行われました!

大阪の夏の風物詩、天神祭は本宮の25日夜、大阪市の中心部を流れる大川で、約100隻の船が行き交う神事「船渡御(ふなとぎょ)」がありました。約5000発の奉納花火が夜空を彩ると、大きな拍手と歓声が上がったそうです。3年前に友人の植田先生に誘われてこの船渡御に参加したことがあります。すごい盛り上がりだったのを思い出します。夏って感じがしますね。まだまだ猛暑が続きますが、夏ならではの行事を楽しんでいきたいと思います。こうしえんでひさしぶりのしょうり〜〜、わかてのかつやくがひかったしあいやねえ〜〜きょうもきたいしてるでえ〜〜!
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エコール・ロゼまで走ってきました!

日曜日、朝早く起床し富田林のエコール・ロゼまで走ってきました。朝5時過ぎでしたが、もう太陽は出てきています。このコースはアップダウンが続き短い距離でもいいトレーニングになります。ただこの日なかなかペースが上がらず、ウォーキングに近いペースになったりしながらヘトヘトになって帰ってきました。軽いふらつきもあったので、熱中症になりかけていたのかもしれません。ちょっと油断していました。水分をまめにとって気をつけて練習していきたいと思います。あんのじょうだせんがちんもく・・・せんせいされるとおいつけない・・・こうしえんでごれんぱい・・・(なみだ)
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