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奥河内ルートマップです!

奥川内サイクリングルートマップを手に入れました。河内長野市を愛するサイクリスト達が作成したそうです。日曜日に行った滝畑ダムへのルートも入っていますね。河内長野はどこへ向かっても坂道があります。結構ハードなコースも紹介されています。緊急事態宣言も解除されたことですので、頑張って走ってきたいですね。また週末にはバフで鼻と口を覆って感染に気をつけながら自転車を漕いできたいと思います。
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全国で解除です!

昨日、政府は緊急事態宣言をめぐり対策本部を開き、東京など首都圏の1都3県と北海道を解除することを決め、安倍総理大臣が解除宣言を行いました。先月7日に出された宣言はおよそ1か月半ぶりに全国で解除されることになりました。明るいニュースですね。ただ感染のリスクがなくなったわけではありませんので、引き続き3密の回避や、人と人との距離の確保、マスクの着用をはじめとした基本的な感染対策の継続を徹底していきたいと思います。
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滝畑ダムまで行ってきました!

昨日の午前中、河内長野の滝畑ダムまでロードバイクで行ってきました。滝畑ダムまではランニングでも行ったことがありますし、中野先生と一緒にロードバイクでも行ったことがあります。上り坂の続くタフなコースです。昨日はそこから関西サイクルスポーツセンターの方へ回り、天野山まで行って帰ってきました。標高差400m、42キロです。いやあ、しんどかったですね。久しぶりということもありますが、やっぱり坂道はしんどいです。でもいい運動になりリフレッシュできました。続けていきたいと思います。
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